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舒缓身心 睡前性爱按摩

  夫妻间的性生活,有时会因为工作忙碌、生活压力大而受到影响。特别是长期处于紧张状态中的人,性欲降低很正常。6月29日,日本性学专家前田和一教授在日本结婚生活综合网站上指出,睡前适当舒缓身心,可令压抑已久的性欲重获新生。其中,最佳的方式莫过于做个性爱按摩了。

  前田教授介绍说,现代都市人最易出现问题的地方是颈椎和脊椎,所以他建议性爱按摩应该从这两处开始:第一个阶段,夫妻身处安静、无干扰的居室中,先用含蓄、幽默的语言交流感情,切忌直接谈及性的问题。然后,一人趴下,另一人从背后用力揉捏其后颈、肩窝等部位,让对方感到轻松愉快。

  在紧张情绪得以放松后,可转入第二个阶段,即从足部开始,为对方放松肌体。首先在足底至小腿的部位涂抹少量按摩油,接着用一只手在对方脚底轻擦,直至双腿两侧。接着依次按摩背部和腰部,被按摩的一方最好采取俯卧姿势。

  为了让伴侣获得更多的满足,还要学习一些基本按摩手法,如滑揉、按揉、揉转、劈打等。

  前田教授强调,如果把睡前按摩当作解决夫妻性生活不协调的金科玉律就错了。夫妻应该将它视为性爱的暗示,过分追求肌肤相亲,可能适得其反。